Nos émotions sont nos alliées

Services aux particuliers

RDV découverte (30 min)

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Entretien préliminaire (1h)

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La vie professionnelle est un voyage tumultueux, ponctué d’événements parfois douloureux. Licenciement, maladie, burn-out… autant de défis qui peuvent ébranler notre équilibre émotionnel.

Mais saviez-vous que nos émotions sont des alliées précieuses dans cette quête de sens et de bien-être ?

 

Nos émotions sont comme des signaux lumineux sur notre tableau de bord intérieur.

L’équilibre émotionnel nous permet d’être à la fois ancrés et ouverts. C’est là que se trouve notre force intérieure, notre capacité à rebondir et à créer du sens dans nos vies.

Loin d’être des entraves, nos émotions sont des ressources.

Retrouver du sens et avancer sereinement

Accompagnement individuel (Managers)

Vous ressentez fatigue, frustration et découragement ? Le temps vous manque ? Vous avez du mal à gérer votre stress. Je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous permettre de vous recentrer, gagner en énergie et retrouver l’harmonie dans votre Vie.

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Accompagnement individuel

Vous avez vécu une situation difficile : un licenciement, une maladie, un burn out, ou votre environnement ne vous convient plus, et vous souhaitez retrouver du sens dans votre vie, de la confiance une stabilité et un équilibre émotionnel pour pouvoir vous réaliser. Je vous propose un accompagnement sur mesure.

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Cultiver son équilibre émotionnel 

Accompagnement collectif – Résilience émotionnelle

 Le temps est précieux, et n’est pas stockable. Votre énergie, la gestion des priorités et votre adaptabilité conditionnent le temps dont vous disposez.  La résilience émotionnelle vous permet, après un travail en profondeur, de gagner en énergie, en efficacité & en temps.

Possibilité d’adapter en individuel

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Accompagnement individuel – Coaching émotionnel

Certaines situations vous génèrent beaucoup de stress, et vous êtes dépassés par vos réactions émotionnelles. Vous vous sentez bloqué et n’arrivez pas à reprendre la maîtrise malgré votre désir de changer ce comportement. Le coaching émotionnel vous permet de vous libérer de ce conditionnement et retrouver une sérénité.

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